Raggiungere gli obiettivi richiede metodo e dedizione, e possiamo imparare molto da uno degli idoli della nostra adolescenza…

Arnold Schwarzenegger ha raggiunto numerosi obiettivi nella vita: ha conquistato il titolo di Mr. Olimpia per diversi anni, ha recitato come attore protagonista in molteplici film di successo ed è stato governatore della California per due mandati consecutivi. Il nostro Terminator però ha subito un intervento a cuore aperto nel 2018 e la convalescenza non è certo stata una passeggiata in discesa…

Come ha affrontato la situazione Schwarzenegger?

Ha recuperato la mobilità e la muscolatura GRADUALMENTE: prima ha lavorato sulla respirazione, poi ha iniziato a camminare (scopri gli straordinari benefici della camminata in questo video!) e quando è tornato in palestra si è concesso il tempo di ricominciare ad utilizzare i pesi impiegati negli allenamenti precedentemente all’operazione.

Nella storia di Arnold si racchiude il vero metodo per raggiungere gli obiettivi: il tempo! Siamo la generazione del tutto e subito, tuttavia risulta fondamentale impegnarsi, avere pazienza e aspettare di cogliere i frutti dei nostri sacrifici.

Investite su voi stessi! Con costanza e disciplina.

Quali sono gli elementi della storia di Arnold che possiamo mettere in pratica?

  1. Fissa il tuo obiettivo, è necessario avere una direzione
  2. Effettua piccoli cambiamenti, graduali e sostenibili
  3. Affidati a professionisti competenti, che ti accompagnino nel tuo lungo cammino fatto di piccoli passi eccezionali
  4. Circondati di persone motivate
  5. NON MOLLARE

Vuoi raggiungere i risultati dei tuoi sogni in ogni campo? Vuoi avere totale controllo sulla tua vita? Continua a seguirci!

 


Antonio GTC
Antonio GTC

Ha iniziato con una formazione di tipo legale per poi capire che il settore burocratico non faceva per lui. Così ha deciso di cercare, studiare, ed insegnare soluzioni per l'efficacia e l'efficienza. Fondatore di ONLYONE e trainer nel primo programma d'Italia sull'autodisciplina.